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豆乳

こんにちは! 板谷です

みなさんは豆乳はお好きでしょうか?

僕は結構前から飲んでいて

飲むきっかけになったのも単純で家族に健康に良いから飲んでみと言われてもう

3か月ぐらい飲み続けたらいろいろな効果がありました。

大豆に含まれているイソフラボンには美肌効果があり肌の新陳代謝を促す効果や

シミやシワ、くすみやニキビの予防までしてくれるみたいです!

確かに最近はニキビも減り肌にハリとが出てきたなと実感しましたhappy01


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美肌になりたい方は是非happy01


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