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肉体☆改造
みなさん、どーも!
最近すぐにお腹がすく濱中です。
実は、先月
高い買い物をしました。
そーーーれーーはーーー
そう
みなさんご存知の
sixpad
夏に向けて、たるんだ僕の体を
鍛えてくれる秘密道具です
まだ使い始めて2週間なので
目に見える効果は無いですが
......
痩せてムキムキになる過程を
随時更新していくので、
変化がなくても
あたたかい目で見てください。
DONNA旭ヶ丘店
℡ 0745-70-5533
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(DONNA 旭ヶ丘店) 2018年5月 5日 13:36
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同じカテゴリの記事
2時間の旅
みんさん
こんにちは!
前回から
英語が
全く上達していない
ハマナカです☆
さて
ここはどこだと思いますかv??
僕にもわかりません...m(__)m
先日のお休みに
晴れていたので
友達とツーリングに行ったのですが、
僕は安定の原付で行きまして
友達は
で行きました!
カッコイイですよね!
でも
ついて行くのに精一杯だった僕は
しんどいという感情しか持ち合わせてなかったです...
なんせ
50ccと250ccですからね...
スピードが......
でも
晴れた日に
バイクを走らせるのって
ものすごく気持ちいいんですよ☆
僕もいつか
大型バイクに乗って
遠くまでツーリングすることを
夢見て
色々頑張っていきたいと思います!
ちな、
初めの写真の場所を
調べたら
橋の写真が
五條のあたりで、
山の写真が
十津川の手前でした
橿原からだと
50KMぐらいの距離がありました(;'∀')
(DONNA 旭ヶ丘店) 2019年5月14日 13:52
急募!!!
みなさん
おはこんばんにちは!
ついに
70キロ台まで
体重を落とした
ハマナカです
前に
お腹の
写真を上げていたと思うので
今度、現在のお腹の写真を
上げたいと思います!
さて、本題です
みなさん最近
カラオケに行かれますか?
僕は結構な頻度で
行くのですが...
最近は
ひたすら
ONE OK ROCK(ワンオク)
を歌っています♪
英語の発音には
自信があるので
完璧なんです...
...
ただ、
声が高く、
エッジの効いた声が出ないので
あまり上手く歌えないのが現実ですよね...
DONNAのモノマネ大将といえども
彼の歌声は
モノマネできませんでした(´;ω;`)
なので
今回!
このブログを通して
ワンオクの真似や
その他
歌手のモノマネが出来るよー!
って人がいましたら
僕に教えてください!
教えてくださった方には
素敵なサービスを付けさせて
いただきます!
たくさんの
ご応募、ご来店
心よりお待ちしております♪
(DONNA 旭ヶ丘店) 2019年3月 5日 14:13
写真は無いけど、肉・肉・肉!!!
みなさん
どーも!
最近
晴れたり
雨が降ったり
安定しない天気ですね...
体調の方は
お変わりないですか?
ちなみに
私、ハマナカは
鋼鉄の肉体を
持っていますので
大丈夫です!
さて、
そんな中
先日
旭会と称し
店舗ミーティングも
兼ねて
新年会が行われました!
みんな
仲良く
乾杯をしている
ところだけ
写真に収めました!!!
焼肉を食べに行ったのですが
肉を食らう者
テンションがおかしくなる者
アルコールという名の
ガソリンを体内に取り込む者
十人十色で
騒がしい会になり
お肉の写真を撮るのを
忘れてしまいました...
(大変申し訳ございません)
ですが、
みなさん
久しぶりのお肉というのもあり
楽しくワイワイ
盛り上がって
良い旭会に
なりましたー!!!
旭会ができるのも
来て下さるお客様があってこそです!
この恩をお返しするべく
ご来店された際には
100%の...
いや、
10000%の気持ちを込めて
全力で施術させて頂きますので
ご来店、心より
お待ちしております!!!
(DONNA 旭ヶ丘店) 2019年2月19日 15:40
valentine☆
みなさん
こんにちは!!!!!
13キロ痩せて
目標体重まで
10キロを切った
ハマナカです!!!
さて
先日のvalentineは
旭ヶ丘店のメンズスタッフ2人で
お送りしましたが...
今回は
私ハマナカが
1人でお送りしたいと思います!
...
DONNAの
超がつくほど常連の
M様が!!
旅行のお土産と~
なんと!!!
valentineの
チョコを
持ってきてくださいました♪
ぷにぷにで触り心地バツグンのスクィーズ、
そして
GODIVAのチョコ!!!
チョコに目が無い僕にとっては
サイコーの
valentineですよ!!!
ちゃんと
味わいながら
美味しく
頂きました♪
ホワイトデーのお返しは
心を込めに込めて
全力を尽くして
お返ししたいと
思います!!!
ありがとうございます!
(DONNA 旭ヶ丘店) 2019年2月15日 13:19
6時間の果てに...
みなさん!
少し遅いですが
明けましておめでとうございます!
みなさんは、年末年始どうお過ごしふぇしたか?
僕は出来る限り遊びつくしましたww
大晦日と元旦にかけて
和歌山の王子ヶ浜に行ってきたのですが、
そこのは、感動のストーリーが待っていました
4時過ぎに海に着き
少し時間をつぶして海に向かうと
←この時で
朝の6時15分
すでにちょっとキレイですよね~
実はこの時点で30分ぐらい
∸1℃の中ひたすら
動かずに立っていました((((;゚Д゚))))
(と、言うか凍ってただただ動けなかっただけなんですけど...)
そして待つこと1時間
ついに、ついに日が...
顔を出しましたー!
(DONNA 旭ヶ丘店) 2019年1月10日 12:17